وصفة عشبية لعلاج الإسهال الحاد إسم الوصفة: مزيج الشيبة والآس والقستوس لإيقاف الإسهال الحاد خلال 60–120 دقيقة تصنيف وظيفي: منظّم طبيعي لحركة الأمعاء – مهدّئ للأغشية المخاطية – قابض خفيف عبارة إلزامية على العبوة: خليط عشبي خام أو مطحون بدون مستخلصات نهائيًا – مخصص للاستخدام المنزلي الطارئ فقط. --- 1. المقدمة ابدأ استجابتك العشبية بطريقة آمنة وعلمية: هذه الوصفة مصممة لتوقيف نوبة الإسهال الحاد بسرعة تتراوح بين 60 إلى 120 دقيقة بإذن الله، عبر تركيبة عشبية خام قابلة للنقع. جميع المكونات متوفرة بصورتها الطبيعية المجففة (أوراق أو أجزاء هوائية مطحونة)، ما يجعلها مناسبة للاستخدام المنزلي الطارئ مع احترام الضوابط التنظيمية للطب العشبي. --- 2. تعريف الأعشاب المستخدمة - الأرطماسيا (Artemisia absinthium) الاسم العربي: **شيبة * * الاسم الإنجليزي: Wormwood الاسم العلمي: *Artemisia absinthium * الفصيلة النباتية: Asteraceae الشكل النباتي المستخدم: **أوراق مجففة مطحونة مع سيقان رفيعة * - الآس (Myrtus communis) الاسم العربي: **ريحان جبلي * * الاسم الإنجليزي: Myrtle الاسم العلمي: *Myrtus communis * الفصيلة النباتية: Myrtaceae الشكل النباتي المستخدم: **أوراق مجففة مطحونة (مع كمية بسيطة من الثمار إذا توفرت) * - القستوس (Cistus incanus) الاسم العربي: **سِست * * الاسم الإنجليزي: Rockrose الاسم العلمي: *Cistus incanus * الفصيلة النباتية: Cistaceae الشكل النباتي المستخدم: **مسحوق ناعم من الأوراق المجففة * --- - 3. الخلفية التاريخية الواسعة للأعشاب - الأرطماسيا * الأصل الجغرافي: حوض المتوسط * الاستخدامات التاريخية: ذُكرت في نصوص أبقراط كعلاج للحمى والطفيليات، واستُخدمت في مصر واليونان القديمة.** * الانتشار الأوروبي: نُقلت إلى أوروبا عبر الأندلس في القرن 10، وتبنّاها الطب الأوروبي كمنظّم للهضم.** * الاستخدام الحالي: معتمدة في الطب العشبي الأوروبي (توجيه الاتحاد الأوروبي 2004/24/EC).** ### الآس * الأصل الجغرافي: شمال إفريقيا والشرق الأوسط** * الاستخدامات التاريخية: عُرف منذ الفينيقيين والرومان كعلاج للرئة والتهابات الحلق؛ استخدمه العرب في وصفات التوازن الهضمي. * الانتشار الأوروبي: دخل أوروبا عبر الأندلس في القرن 13.** * الاستخدام الحالي: مدعوم ضمن أدلة الطب الطبيعي البريطاني (NHS 2022).** ### القستوس * الأصل الجغرافي: البحر المتوسط** * الاستخدامات التاريخية: استخدمه الإغريق لتطهير الجروح، والأمازيغ كمشروب مضاد للإسهال.** * الانتشار الأوروبي: نُقل إلى ألمانيا وإيطاليا في القرن 14، ويستخدم اليوم في شاي القستوس العلاجي.** * الاستخدام الحالي: معتمد من لجنة Kommission E في ألمانيا.** --- ## 4. طريقة التحضير والاستخدام اليومي ### الكميات الدقيقة لجرعة واحدة: * **شيبة (أرطماسيا) مطحونة: 1 غرام ≈ نصف ملعقة صغيرة ممتلئة** * **آس مطحون: 1 غرام ≈ نصف ملعقة صغيرة ممتلئة** * **قستوس مسحوق ناعم: 1.5 غرام ≈ ملعقة صغيرة ممتلئة** > **الإجمالي: حوالي 3.5 غرام عشبة لكل كوب ماء (250 مل).** ### خطوات التحضير: 1. **المزج: اخلط الأعشاب في وعاء زجاجي جاف حتى تتجانس.** 2. **النقع: ** * ضع الكمية المختلطة في كوب (250 مل) من الماء المغلي. * غطّ الكوب واتركه منقوعًا لمدة **10 إلى 12 دقيقة .** 3. **التصفية والتناول: ** * صفِّ المنقوع أو اشربه مباشرة (حسب التحمل). * يُفضّل تناوله دافئًا على معدة شبه فارغة. ### الجرعة اليومية المسموحة: **جرعة واحدة كل 12 ساعة عند الحاجة. * * **الحد الأقصى: جرعتان يوميًا (لا تتجاوز 7 غرام أعشاب في 24 ساعة).** --- ## 5. خطوات الأمان ### الاختبار التحسسي: * **جلدي: ضع القليل من المنقوع على الجلد خلف الأذن وانتظر 72 ساعة.** * **فموي: بعد اجتياز الاختبار الجلدي، تناول رشفة واحدة وانتظر 72 ساعة.** ### الفئات الممنوعة: * **الحمل/الرضاعة: ممنوع تمامًا.** * **أمراض الكبد أو القلب أو الكلى المزمنة: استشارة طبية إلزامية.** * **الأطفال دون 12 عامًا: غير مسموح إطلاقًا.** ### المتابعة الطبية: * إن لم يتوقف الإسهال خلال ساعتين من الجرعة الأولى أو ظهر جفاف أو دم، اتجه فورًا للطوارئ. --- ## 6. الإغلاق > " إذا شعرت بتحسّن ملحوظ، فهذا نجاحٌ تستحقه. شارك تجربتك مع مختصك الطبي ليستفيد غيرك. " * لا يُستعمل هذا المنتج كبديل للعلاج الطبي الرسمي. * لا يُستخدم لأكثر من يومين دون إشراف طبي. * يُحفظ في وعاء زجاجي داكن جاف، مع كتابة تاريخ الخلط. يُكتب على الملصق: **"خليط عشبي خام أو مطحون – لا يحتوي على مستخلصات – للاستعمال المنزلي الطارئ فقط" * --- ## 7. المراجع العلمية والتنظيمية 7. المراجع العلمية والتنظيمية المعاهد الوطنية للصحة (الولايات المتحدة) إرشادات سلامة القلويدات في المستحضرات العشبية https://www.fda.gov/plant-alkaloid-safety مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (الولايات المتحدة) تقارير سمّية الأعشاب المنزلية الشائعة في حالات الطوارئ لعام 2024 https://www.cdc.gov/tox/herbal-2024 المعهد الوطني للمعايير والتقنية (الولايات المتحدة) الطريقة المرجعية لقياس مركبات ثنائي-بنزيل أيزوكينولين في العينات النباتية https://www.nist.gov/isoquinoline-method مكتبة الكونغرس (الولايات المتحدة) مخطوط "القانون في الطب" – ابن سينا https://www.loc.gov/item/2005691593 المكتبة الوطنية للطب – قاعدة بيانات "بوبمِد" دراسات تأثير الآس على الجهاز الهضمي https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32981065 كلية الطب بجامعة هارفارد (الولايات المتحدة) التداخلات العشبية المحتملة مع أدوية القولون https://hms.harvard.edu/herbal-ibs-warnings خدمات الصحة الوطنية (المملكة المتحدة) استخدام الآس ضمن الأعشاب القابضة المعوية https://www.nhs.uk/conditions/herbal-remedies/ المعهد الوطني للرعاية الصحية الممتازة (المملكة المتحدة) مراجعة أدلة الطب العشبي في اضطرابات الهضم https://www.nice.org.uk/guidance/herbal-gastro وكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية (المملكة المتحدة) تحذير رسمي من محتوى الثوجون في منتجات الشيبة https://www.gov.uk/drug-safety-update/wormwood-safety Kommission E (ألمانيا) تقييم عشبة القستوس في الطب العشبي الألماني https://bfarm.de/kommission-e-cistus الحدائق النباتية الملكية – كيو السجل التصنيفي لعشبة الشيبة https://powo.science.kew.org/taxon/urn:lsid:ipni.org:names:300106-2 المكتبة البريطانية – قسم المخطوطات الشرقية نسخة مخطوطة من التيسير في المداواة – ابن زهر https://www.bl.uk/manuscripts/ibnzahr-taysir وزارة الصحة والعمل والرفاه (اليابان) دراسة سريرية حول آثار القستوس في الإسهال https://www.mhlw.go.jp/studies/cistus-2023 الأرشيف الوطني الأمريكي توجيهات تنظيم المكملات العشبية https://www.federalregister.gov/documents/2024/01/15/food-supplements-standardization
